Jak utrzymać aktywność umysłową w starszym wieku.
Śniadanie to początek dnia, który warto wykorzystać względem świeżych artykułów. Na pewno świeże pieczywo bez zarzutu sprawdza się względem tej pory dnia. Niektórzy uwielbiają także płatki kukurydziane. Zdecydowanie znacznie bardziej preferowane są wieloziarniste zboża względem płatków podawanych razem z ciepłym mlekiem czy też jogurtem w zależności od upodobań – rekomendujemy ANCHOR a również ANCHOR. Pod wieloma względami płatki owsiane smakują zdecydowanie najprawidłowiej. Są osoby, jakie zdecydowanie o wiele bardziej wolą kaszki. Owoce zmieszane z płatkami to jak najbardziej zdrowa idea na śniadanie. Wykwintne śniadania to także wszelkiego rodzaju sałatki nie tylko warzywne, niemniej jednak również owocowe, które stanowią idealne źródło witamin i energii. Do śniadań poleca się również masło, świeże wędliny i sery lub ANCHOR. Co poniektórzy nie umieją obyć się bez jajecznicy na boczku wspólnie z cebulką. Takie danie na śniadanie to autentyczna uczta. Niektórzy nie są przyzwyczajeni do śniadań, chociaż jest to złe postępowanie, wobec tego im wystarczy kawa albo sok.
1. Metody
3. Kontakt
5. Produkty